Maden suyunun faydalarını katlamak için uzman uyarıları dikkate almak gerekir. Maden suyunu nasıl içmelisiniz?
- Maden suyunu yaz aylarında 2-3 şişe kış aylarında 2 şişe içebilirsiniz.
- Maden suyunu ne zaman tükettiğiniz önemli değil fakat yemekle birlikte tüketince faydası daha da artıyor.
- Maden suyunu ayranla karıştırarak içebilirsiniz.
- Maden suyunu ara ara marka değiştirerek tüketirseniz en sevdiğiniz maden suyuna daha kolay karar verebilirsiniz.
- Maden suyunu bardakta değil şişede tüketin. Bardağa eklenen maden suyunun minerali azalıyor.
- Maden suyuyla cildinizi nemlendirirseniz cilt kırışıklıklarına iyi gelir. Maden suyuyla cildinizi nemlendirdikten sonra kurulamayın.
- Soda içmeyin doğal maden suyu için.
- Kalp hastalığı, böbrek hastalığı ve hipertansiyonu olanlar maden suyunu çok az tüketmelidir.