Özellikle soğuk ve kuru havalarda karşılaşılan bir sorun olsa da dudak kuruluğu aslında her mevsimin kabusu. Hatta dudaklarını ısıran, yalayan, emen ya da ağzından nefes alanlar için bu kabus daha da uzun sürüyor. Sizin de çatlamış dudaklarınız insanlarla konuşmanıza ve sosyalleşmenize engel olmaya başladıysa, dudaklarınızın kötü görüntüsünden sıkıldıysanız evinizde bulunan bu yöntemlerle yenilenebilirsiniz. Elinden dudak koruyucuları düşüremeyen ve çeşitli kimyasallarla temas etmek zorunda kalanlar, bu doğal yöntemleri deneyebilirsiniz. Tahriş edici kötü bir hava ya da vücudun nem oranının yeterli olmaması gibi pek çok nedenle kuruyan dudaklarınızı ihmal etmeyin!
Dudaklarınız neden çatlıyor?
Hem görüntü hem de acı bakımından bir an önce tedavi edilmesi gereken dudaklar, tuzlu ve baharatlı besinler nedeniyle kolayca çatlayabilir. Peki dudak çatlağı genelde neden olur?
- Güneşe maruz kalma,
- Soğuk, sıcak veya kuru hava,
- Dudakları sık sık yalamak,
- Tıbbi durumlar (tiroid hormonu bozukluğu, alerji, otoimmün bozukluklar) veya bir ilaca karşı reaksiyon,
- Vitamin eksikliği,
- Yeterince su içmemek,
- Dudakları nemlendirmemek,
- İçeriği kötü olan rujlar kullanmak.
Evdeki malzemelerle dudaklarınız yeniden canlansın
Kuruluğun tedavi edilmemesiyle çatlayan ve hatta kanamaya kadar giden dudaklar, hassas ve yumuşak oldukları için bakımı aksatılmaması gereken organlar arasında yer alıyor. Bazen vücuttaki B grubu vitaminlerin eksikliği, çinko ve demirin yetersizliği de dudak kurumasına yol açıyor. Karşınızdaki insanla iletişimi sağlayan dudaklarınızı sağlıklı bir görünüme kavuşturmak ise çok kolay. Evde her an bulunan malzemelerle kendi tedavinizi başlatabilirsiniz.
Bol su için
Günlük su miktarını almayan vücut, zamanla reaksiyonlar verir. Bunlardan biri de dudak kuruluğudur. Bunun için doktorların önerdiği günlük su tüketimini karşılamalısınız. Susuz kalmak ve sıvı kaybı nedeniyle dudak kuruluğu ve çatlaklarda artış olur. Günde yaklaşık 8-10 bardak su tüketimini ihmal etmemenizi öneririz.
Dudaklarınızı ‘doğal yağlar’la korumaya alın
Hem soğuk hem de aşırı sıcak havalara karşı dudaklarınızı korumaya almanızda fayda var. Dışarı çıkmadan önce doğallığıyla tercih sebebi olan ‘vazelin’i dudaklarınıza yeterince sürün. Vazelin yerine dermatologların onayladığı ‘dudak kremleri’ ve ‘balsamları’ da kullanabilirsiniz.
Son dönemde kadınların gözdesi olan Hindistan cevizi yağını da dudaklarınıza sürebilirsiniz. Ayrıca geleneksel ve en etkili yöntemlerden olan zeytinyağının yanı sıra Hint yağını da tercih edebilirsiniz. Bu doğal yağlar, dudakları hem nemlendiren hem de koruma altına alan doğal yöntemler arasında.
Soğuk kompres ağrılarınıza iyi gelecek
Çatlamanın ilerleyen aşamasında dudaklarınız kanayabilir ve hafif ağrılar ortaya çıkabilir. Sızılı ve ağrılı bu durumdan kurtulmanın yolu ise soğuk kompresten geçiyor. Dudağınızın üzerine soğuk kompres uygulayarak hem kanamayı durdurun hem de ağrılarınızı azaltın.
Enfeksiyonu bal ile durdurun
Kurumuş ve çatlamış dudaklarda enfeksiyon oluşumunu engellemeye yardımcı olan bal, antioksidan ve antibakteriyel özellikleriyle dudak tedavisi için en etkili yöntemlerden.
Peeling yapın
Peeling uygulaması, ölü deri hücrelerinin giderilmesinde müthiş bir uygulama. Birkaç damla limon suyuna bir çorba kaşığı toz şeker ilave edin ve bastırmadan bu karışımla dudaklarınızı ovun. Dudaklarınızı temizledikten sonra nemlendirici kullanmayı da unutmayın ve parlayan dudaklarınızla rahatça iletişim kurun.
Aloe vera jeli, dudak dostu
Evlerden eksik olmayan ve neredeyse tüm dertlerin devası olan aloe vera, içerdiği yoğun nem ve dudakları onarırken çatlakları iyileştiren mucizevi bir yapıya sahip. Bunun için bitkinin jelini çıkarın ve dudaklarınıza uygulayın. Dudaklarınız iyileşene kadar ince bir tabaka halinde jeli uygulamaya devam edin.
Dudak bakımı salatalıksız olmaz
Temizlenmiş dudaklara dilimlenmiş salatalıkları yerleştirerek kuruluk ve çatlamayı yatıştırmanız işten belli değil. Salatalık dilimlerini dudaklarınızda 10-15 dakika beklettiğinizde içeriğindeki zengin su içeriği dudakları güzelleştiriyor.
Tuzlu su ile ağrılara son verin
Dudaktaki yaraların temizlenmesi ve onarılması için tuzlu su kullanmayı deneyebilirsiniz. Tuzlu suyu pamuk yardımı ile dudaklarınıza uygulayın. Deneme esnasında hafif yanmalar olabilir, ancak ağrı ve yanma çabucak geçecektir.