Kırılan tırnaklarınıza uygulayacağınız tırnak banyosu ve yağ karışımı bakım rutinine geçmeden önce tırnaklarınızı nasıl güçlendirebileceğinizin detaylarını anlatalım.
Dengeli Beslenme
Sağlıklı tırnaklar için yeterli vitamin ve mineral alımı önemlidir. Özellikle biyotin, çinko, demir ve A vitamini gibi besin maddeleri tırnak sağlığı için önemlidir. Bu nedenle dengeli bir beslenme alışkanlığı geliştirmeye çalışın.
Tırnaklarınızı Nemlendirin
Tırnaklarınızı düzenli olarak nemlendirmek, kırılma ve kuruma riskini azaltabilir. Nemlendirici krem veya tırnak yağı kullanabilirsiniz.
Doğru Tırnak Kesimi
Tırnaklarınızı düzgün bir şekilde kesmek önemlidir. Tırnaklarınızı çok kısa kesmekten kaçının, çünkü bu tırnakların kırılmasına yol açabilir.
Tırnak Sertleştirici Ürünler
Tırnak sertleştirici ürünler veya tırnak cilaları kullanarak tırnaklarınızı daha sağlam hale getirebilirsiniz.
Elleriniz ve Tırnaklarınızı Koruma
Ellerinizi kimyasal maddelere maruz bırakmaktan kaçının ve temizlik yaparken eldiven kullanın. Ayrıca, tırnakları kullanarak sert cisimleri çizmek veya açmak gibi işlerden kaçının.
Tırnakları çok sık cilalatmak veya sürekli olarak oje kullanmak, tırnakların kurumasına ve kırılmasına neden olabilir. Mola vermek veya tırnaklarınızı ara sıra serbest bırakmak iyi bir fikir olabilir.
Tırnaklarınızı darbelere karşı koruyun. Özellikle ağır işler yaparken eldiven kullanmak tırnaklarınızı korur.
Düzenli Bakım
Tırnaklarınıza düzenli olarak bakım yapmak ve manikür yaptırmak, tırnak sağlığını korumanıza yardımcı olabilir.
Tüm bu tırnak koruyucu önlemleri yerine getirdiğinizden eminseniz aşağıdaki tarif tam size uygun olacaktır.
At kuyruğu Bitkisi İle Tırnak Banyosu Yapın
Bir tatlı kaşığı kurutulmuş atkuyruğu bitkisini bir bardak suyun içerisine ilave ederek 10 dakika kaynatın. Süre dolduğunda soğuması için bekleyin. Soğuyan karışımı süzün. Elde ettiğiniz çayı tırnaklarınıza uygulayın ve 20 dakika bekleyin.
Ardından ellerinizi ılık su ile temizleyip tırnaklarınıza nemlendirici olarak zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı uygulayın. Zeytinyağı tırnaklarınızı nemlendirirken bir yandan da iyileştirecektir.
Zeytinyağına ekleyeceğiniz keten tohumu yağı tırnaklarınıza esneklik kazandırarak kırılmalarının önüne geçecektir.
Bu yöntemi haftada 3 kere uygulayabilirsiniz.