Zencefilin vücuda fayda sağlamak yerine zarar verdiğini gösteren kesin işaretleri olduğu uzmanlar tarfından açıklandı.
Aşırı çiğ zencefil tüketimi alerjiye yol açabilir.Bu durumda kusma, mide ekşimesi, şiddetli karın ağrısı ve ishalin meydana gelebileceği ihtimalini göz ardı etmelisiniz.
Kök sebzenin hamile kadınlar ve üç yaşın altındaki çocuklar için kesinlikle kontrendikedir.
Kök sebzeleri diyete sokmadan önce bu tür kişilerin doktorlarına danışması gerekir. Zencefil, uyumsuz olduğu bazı ilaçları alırken kontrendikedir.
Özelliklerinden biri de kanı sulandırıcıdır. Aynı etkiyi gösteren ilaçlar kullanıyorsanız zencefil tüketmekten kaçınmanız daha doğru olacaktır.