Orgazm, pelvik taban kaslarının bir dizi ritmik kasılmayla kasılıp gevşemesiyle ortaya çıkan fiziksel bir reflekstir. Orgazmın fiziksel bir rahatlama sağlamasının yanı sıra duygusal etkileri de vardır. Orgazm sırasında, yani doruğa ulaştığınızda, vücudunuz aynı zamanda oksitosin gibi iyi hissettiren kimyasallar da salgılar.
Orgazm sırasında salınan oksitosin ve seks sırasında ten tene temas aynı zamanda partnerinizle duygusal bağ kurmanıza da yardımcı olur.
Kadınlar, yoğunluk ve süre açısından farklı hissettiren farklı orgazm türleri deneyimleyebilirler.
Farklı orgazm türleri şöyle sıralanabilir...
Klitoral Orgazm
Klitoris, vulvanın dış kısmında küçük, dik bir dokuya benzeyen bir cinsel organdır ancak aynı zamanda vajinanızın içine doğru da uzanır. Milyonlarca sinir ucundan oluşur ve bu da onu uyarılmaya özellikle duyarlı hale getirir.
Klitorisi doğrudan uyarmak veya klitorisi çevreleyen iç dudaklara dokunmak, bölgeye kan akışında bir artışa yol açarak klitorisin tıkanmasına ve orgazm salınımına ihtiyaç duymasına neden olur.
G Noktası Orgazmı
Araştırmalar biraz sonuçsuz olsa da, G noktasıyla ilgili genel fikir birliği vajinanızın ön duvarında, vajinal açıklığınız ile rahim ağzınız arasında yaklaşık olarak yarı yolda yer aldığı yönündedir. Bazı araştırmacılar bunun bir seks organı olduğunu öne sürerken, diğerleri bunun klitorisin sinir uçları ağının bir parçası olduğuna inanıyor.
Bazı insanlar G noktası orgazmının diğer orgazm türlerine kıyasla çok yoğun bir his verdiğini bildiriyor.
Vajinal Orgazm
Klitorisi ve G noktasını kasıtlı olarak uyarmayan penetratif vajinal seksten kaynaklanan orgazm, vajinal orgazm olarak kabul edilir. Klitorisin yanı sıra vajinanın başka erojen bölgeleri de vardır. A noktası veya ön forniks, vajinanın yüksek ön (veya ön) duvarında, rahim ağzının hemen altında bulunur.
Bu bölgeye doğru şekilde dokunulduğunda derin bir vajinal orgazm tetiklenebilir. Bazı kişiler rahim ağzına dokunarak da orgazm olabilirler. Bunun nedeni, bu alanların oldukça hassas olabilen sinirleri içeren bağları içermesidir.
Anal Orgazm
Anal seks veya anal oyun, vajinası olan kişilerin yakındaki erojen bölgeleri dolaylı olarak uyararak doruğa ulaşmalarına da yardımcı olabilir. Bunun nedeni anüs ve rektumun vajina ve klitorise çok yakın olması ve perine adı verilen ince bir doku parçasıyla birbirine bağlı olmasıdır. Ayrıca anüsünüz vajinanızı da destekleyen pelvik taban kaslarınıza bağlıdır.
Anal seks sırasında aynı sinirleri ve kasları uyarabilirsiniz. Pelvik taban kasları oldukça hassas olduğundan, anal sırasında onları uyarmak orgazma yol açabilir.
Meme Ucu Orgazmı
Göğüsleriniz ve meme uçlarınız ana erojen bölgelerdir, dolayısıyla bu bölgeleri uyararak orgazm olmanız mümkündür. Meme uçları çok sayıda sinir ucu içerdiğinden dokunmaya özellikle tepki verir.
Kaç kadının cinsel organlarıyla temas etmeden orgazm olabileceği konusunda net bir fikir birliği yok. Araştırmacılar ayrıca meme ucu orgazmının neden gerçekleştiğinden tam olarak emin değiller. Ancak araştırmalar, meme ucu uyarımının beyninizin genital uyarımı kontrol eden kısmını harekete geçirdiğini buldu.
Karışık Orgazm
Karışık orgazm, birden fazla erojen bölgenin aynı anda uyarılmasıyla meydana gelen bir doruk noktasıdır. Klitoris, G noktası, meme uçları veya anüs gibi erojen bölgelerin herhangi bir kombinasyonu, karışık bir orgazma yol açabilir.
Çoklu Orgazm
Penisi olan insanlardan farklı olarak vajinası olan insanlar birden fazla orgazm yaşayabilirler çünkü orgazm ile uyarılma arasında çok fazla kesintiye ihtiyaç duymazlar.
Orgazm Fışkırması
Orgazm sırasında, bazı insanlar fışkırtma olarak da bilinen berrak bir sıvı fışkırtabilir.
Fışkırtmaya bazen kadın boşalması da denir, ancak bazı araştırmacılar bunu aynı şey olarak görmüyor.
Araştırmacılar, kadınların yüzde 10 ila 54'ünün herhangi bir zamanda kadın boşalması yaşadığını tahmin ediyor.
Egzersiz Sırasında
Yoğun bir egzersiz sırasında doruğa ulaşmak pek mümkün görünmeyebilir, ancak egzersizin neden olduğu orgazmlar gerçektir. Indiana Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, ankete katılan 530 kadından 370'inin egzersiz yaparken, genellikle temel egzersizlerden orgazm veya cinsel zevk yaşadığını ortaya çıkardı.
Uyku Orgazmı
Penisi olan kişilerin yaşayabileceği "ıslak rüyalar"a benzer şekilde, vajinası olan kişilerin de uyku sırasında orgazm olması mümkündür.
Uyku orgazmları veya gece orgazmları muhtemelen erotik bir rüyayla başlar.
Bu, cinsel organlara kan akışının artmasına ve yağlanmaya yol açarak uyku sırasında vücudunuzun orgazm olmasına neden olabilir.
2012 yılında yapılan bir araştırma, yüzüstü uyuyan kişilerin erotik rüyalar görme ve cinsel duygular yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu buldu. Bunun nedeni, yüzüstü uyumanın daha kısıtlayıcı ve fiziksel olarak uyarıcı olabilmesidir (çarşaf, pijama vb.'nin vücudunuza baskı yaptığını düşünün). Yine de insanların uykuda orgazm olmasının kesin nedenleri tam olarak kanıtlanmadı veya anlaşılamadı.
Uykuda orgazm üzerine yapılan araştırmalar son derece eksik ve güncelliğini kaybetmiş durumda, ancak insanların buna sahip olduğunu biliyoruz. En çok alıntı yapılan çalışma 1950'li yıllara ait ancak kadın katılımcıların %37'sinin 45 yaşına geldiklerinde uykuda orgazm yaşadıklarını bildirdi.