Kaliteli bir hayat için olmazsa olmazlar listesinin ilk sırasında iyi bir uyku yer alıyor.
Özellikle uykuda geçirilen süreden ziyade, uykunun deliksiz olması sabah kalktığınızda daha dinç ve mutlu uyanmanızı sağlıyor. Konuya ilişkin TikTok'da yayınlanan bir video, sosyal medyada gündem oldu ve uykunun önemini gözler önüne serdi.
NEDEN İYİ UYUYAMADIĞINI ANLAMAK İÇİN ODASINA KAMERA KOYDU
Genç bir kadın, neredeyse her gün yorgun şekilde uyanmaya ve kendini sürekli uykusuz hissetmeye başladı. Buna karşın uykuya daldığı ve uyandığı saatlerde herhangi bir değişiklik yoktu. Sorunun kaynağını bulamayan kadın, çareyi kendini uyurken kaydetmekte buldu.
Çünkü bu görüntüleri görene kadar kendisini deliksiz şekilde uyuyor zannediyordu. Ancak uykusunda onlarca kez yataktan başını kaldırıyor ve kedisini iterek yeniden uykuya dalıyordu. Yorgunluğunun ve bitkinliğinin bütün sebebi bundan ibaretti.
EVDE EVCİL HAYVANINIZ VARSA DİKKAT EDİN!
Görüntüler sosyal medyada kısa sürede gündem oldu. Çok sayıda kişi, evinden kedisini göndermesini tavsiye ederken, bazıları ise uykuya daldığında odayı kilitlemesini söyledi. Acımasız yorumlar da bulunuyordu. Böyle bir kediye sahip olmaları halinde, evsiz kedilerin sayısında 1 artış yaşanacağını söyleyen kişiler, uykusundan taviz vermemek için kediyi evden kovacaklarını belirtti.
Görüntülerin ardından uyku esnasında bu anları hatırlamadığını söyleyen kadın, uyku sersemliği ile kedinin varlığını bile fark etmediğini belirtti.