Japonya'da "Seni seviyorum" yerine "Sen benim sessizliğimsin" diyorlar...
Çok fazla acıya neden olan anlamsız konuşmalardan vazgeçeceğinize söz verin:
Dinleme zamanı geldiğinde susacağım.
Sözlerim yanlış izlenim yarattığında sessiz kalacağım.
Öfkenin alevlerini hissettiğimde sessiz kalacağım.
Daha sonra sözlerimden utanmamak için susacağım.
Eğer sözlerim birilerini rahatsız ederse susacağım.
Tüm koşulları bilmediğim zaman sessiz kalacağım.
Eğer sözlerim dostluğa zarar verecekse susacağım.
Aklım kritik olduğunda sessiz kalacağım.
Huzurlu ve sakin konuşamadığım zaman susacağım.
Kyabje Garchen Rinpoche