Hipnoterapi sayesinde dişçi korkunuzun üstesinden gelebilir ve artık özgüven dolu bir gülüşe sahip olabilirsiniz.
Çürümüş ya da kırılmış dişleriniz yüzünden hem acı çekiyor hem utanıyor, fakat korkularınız yüzünden diş tedavisinden kaçıyor musunuz? O zaman rahatlayın ve derin bir nefes alın.
“Sağlıklı, temiz bir ağız ve gurur duyacağınız bir gülüşün sizi ne kadar iyi hissettireceğini bir hayal edin” diyen Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoz Uzmanı Mehmet Başkak, dişçi fobisini yenemeyenlere hipnoterapiyi öneriyor.
BİRKAÇ SEANS YETERLİ
Birkaç seanstan sonra yüzde 90 oranında korkunun giderilmesinin mümkün olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, dişçi fobisinin hipnozla nasıl yenilebileceği konusunda şunları söyledi:
“Kabul edelim ki çok az insan dişçiye gitmekten hoşlanır. İnsanların nerdeyse yüzde 50'si dişçiye giderken bir derece huzursuzluk hisseder ve yüzde 5-10 civarında kişide bu huzursuzluk had safhadadır. O nedenle yalnız değilsiniz. Dişçi korkusu genel sağlığınız ve ruh dünyanız üzerinde çok ciddi sıkıntılara yol açabilir. Gülüşünüz ve nefesiniz sizin hakkınızda çok şey söyler ve özgüven sahibi bir birey olmanızda önemli bir rol oynar.
Hipnozla birkaç seanstan sonra yüzde 90 oranında korkunun giderilmesi mümkün. Hipnoz sonrası dişçi koltuğu korkunuz da ortadan kaybolur. Evinizdeki, arabanızdaki koltuktaki gibi dişçi koltuğunda oturabilirsiniz. Hafif bir trans bile, hastanın rahatlaması, gevşemesi, korkularını yenmesi için yeterlidir. Hipnoz sayesinde, rahat ve huzur içerisinde sağlıklı bir ağız yapısına kavuşabilirsiniz. Ne zamandır dişçi fobinizin olduğu ya da dişçi fobinize neyin sebep olduğu hiç önemli değil. Siz de dişçi korkunuzun üstesinden gelmek istiyorsanız, hipnoterapi yardımı alın.”
DİŞÇİYE GİTME FİKRİ BİLE…
Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, dişçi fobisi yaşayanların ruh halleri ve dişçi fobisinin nedenleri hakkında ise şu bilgileri verdi:
“Dişçi fobisi olanlar için, korku ve acı bir dişçi ziyaretiyle iç güdüsel olarak o kadar özleştirilmiştir ki, bu insanlar dişçide rutin bir muayene düşüncesinden bile ürkerler. Dişçiye gitme fikri bile tüylerini diken diken eder. Dişçi aletleriyle ilgili bir şey duymak bile midelerine ağrılar girmesine sebep olur. Ya dişçi randevularını bilerek kaçırırlar ya da ufak diş problemlerini görmezden gelirler. Bu nedenle çok geçmeden diş problemleri yaşarlar.
Acı ve korkudan kaçınmaya çalışırken bunların tam ortasına düşmek ne kadar da üzücü. Zonklayan dişinizi ne kadar önemsememeye çalışsanız da, çok iyi biliyorsunuz ki o diş ağrısı kendiliğinden geçmeyecek. Dişinizin ağrıması size bir uyarı ve bu uyarıyı ihmal etmek kendi aleyhinize. Ağrı kısa süreliğine ortadan kaybolabilir, ama emin olun ağrıya sebep olan faktör ortadan kaldırılmadıkça, ağrınız geri gelecektir. Hissettiğiniz diş ağrısı sizi tedavi olmaya zorlayana kadar beklemeyin ki sürekli ağrı ve korkuyu dişçinizle bağdaştırma kısır döngüsünden kurtulun.
DİŞÇİ FOBİSİNİN NEDENLERİ
PANİK ATAK: Aslında, bazen mesele dişçi korkusu değil de bir koltuğa oturup, orada hareket özgürlüğünüzün kısıtlanmasından ileri gelen bir korkudur. Panik ya da kaygı bozukluğundan muzdaripseniz, uzun süre hiç hareket etmeden bir koltukta oturma düşüncesi sizi endişelendirebilir. Belki de o anda bir panik atak geçirme fikri sizi korkutan şeydir.
ACI TECRÜBELER: Geçmişte çok acı dolu bir tecrübe yaşamış olabilirsiniz dişçi koltuğunda. Ayrıca geçmişte ağrılı bir diş tedavi süreci yaşamış olabilir ya da eli ağır bir dişçinin elinden tedavi olmak durumunda kalmış olabilirsiniz.
ÇOCUKLUK ANILARI: Çoğumuz çocukken dişçiye gittiğimizde, etraftaki her şeyin bize garip ve korkutucu geldiğini hatırlarız. Şimdi de dişçiye gittiğimizde hemen burnumuza gelen ağız çalkalama suyunun kokusu bile bizi tedirgin edebilir.
İĞNE KORKUSU: İğne korkusu da oldukça yaygın bir korkudur ve birçok insanın yaptırmaları gereken tedaviden kaçmalarına sebep olur.
KORKULU DİŞÇİ HİKAYELERİ: Belki de başka insanların, sırf daha dramatik etki bıraksın diye her ayrıntısını abartarak anlattıkları korku dolu dişçi hikayelerini dinleyerek kendi kendinizi korkuttunuz.
SONSUZA DEK KURTULUN ARTIK
Bu korkuların kişi üzerindeki yıkıcı etkisini tahmin etmek hiç zor değil. Fakat sebebi ne olursa olsun diş tedavisine ihtiyacınız olduğu halde, evde acı, sessizlik ve yalnızlık içinde beklemeyin. Hiç umutsuzluğa kapılmayın! Dişçide kendinizi rahat ya da güvende hissetmenize engel olan ne varsa unutacaksınız. Hipnoz sayesinde, kısa sürede dişçi fobinizden sonsuza dek kurtulmanızı sağlayacak bu değişimi geçirdiğinize inanamayacaksınız.”