Dişlerinizi düzenli olarak fırçalamak, sağlıklı ağız hijyeninin önemli bir parçasıdır. Diş fırçası da düzenli olarak değiştirilmelidir. Genel olarak diş hekimleri ve uzmanlar, fırçanın yaklaşık iki ayda bir veya ciddi aşınma belirtileri varsa 2 aydan daha erken değiştirilmesini önermektedir.
Kıllar size diş fırçanızın ne kadar yıprandığını ve onu yakın zamanda değiştirmeniz gerekip gerekmediğini söyleyecektir. Eğildikleri ve yıprandıkları anda fırçanızı değiştirmelisiniz.
Ancak bir değişikliğin gerekli olduğunu gösteren yalnızca fırçanın şekli değildir.
Kılların farklı renklerine göre yeni bir diş fırçasına ihtiyacınız olup olmadığını sıklıkla anlayabilirsiniz. Zamanla renkli kıllar solar, bu da aşınmanın ve yeni bir fırça ihtiyacının göstergesidir. Bu, diş fırçasındaki aşınmanın tamamen beyaz kıllara göre tespit edilmesini kolaylaştırır.
Bazı Fırçalarda Kıllar Macun Sıkılacak Miktarı Belirtir
Bazı fırçalarda ayrıca renkli bir kıl ucu veya renkli bir orta bölüm bulunur. Bunlar, uygulanacak diş macununun alanını ve miktarını belirtmeye yöneliktir. Pek çok varsayımın aksine, dişlerinizi iyice fırçalamak için yalnızca bezelye büyüklüğünde diş macununa ihtiyacınız vardır.
Aslında çok fazla diş macunu kullanmak ve bunun sonucunda ortaya çıkan aşırı florür, özellikle çocuklarda dişlere zarar verebilir.
Önerilen miktarın uzun süre aşılması durumunda, aşırı dozda florür dişlerde florozise neden olabilir; bu durum dişlerde sadece çirkin renk değişikliğine ve lekelere neden olmakla kalmaz, aynı zamanda diş minesinin kaybı nedeniyle dişlerin daha az dirençli ve ağrıya karşı daha duyarlı olmasına da neden olabilir.