Uzun ömür sorunlarıyla uğraşan İngiltere'den uzmanlar, ömrü uzatmanın en basit ama çok etkili yollarından birini önerdiler.Örneğin, son deney, hızlı yürümenin tüm organizmanın çalışması üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu kanıtladı.
Belli bir süre hızlı tempoda yürümek zorunda kalan bilimsel çalışmaya 500 gönüllü katıldı.
Bilim insanları ömrü uzatan bir yönteme isim verdi
Sonuç olarak, hızlı hareket etmeye alışkın deneklerin 86,7 yıla kadar yaşadıkları ortaya çıktı - kanepede oturanların veya yorucu spor eğitimine zaman ayıranların aksine asırlık insanlardı.