Ayak tırnaklarınız yüksek kolesterolün bir göstergesidir...

Yüksek kolesterol, yetişkinlerin yaklaşık %60'ını etkileyen tıbbi bir durumdur, ancak milyonlarca insan bu hastalığa sahip olduğunu asla bilmez. Genellikle belirgin semptomlar olmamasına rağmen, dikkat edilmesi gereken bir uyarı işareti vardır ve bilim adamlarının aktardığına göre ayak parmaklarıyla ilgisi vardır.

Kanda çok fazla kolesterol adı verilen yağlı bir madde bulunan yüksek kolesterol, sözde neden olabilir "periferik arter hastalığı" (PAD). Araştırmanın ardından, Londra'daki Harley Street Clinic'te danışman kardiyolog olan ekip lideri Dr. Sami Firozi, PAB'nin ayak tırnaklarında kırılganlığa veya yavaş büyümeye yol açabileceğini duyurdu. Hastalar rahatsız edici bu iki semptomdan en az birini fark ederse hemen bir doktora başvurmalıdır.
PAB ile, arterlerde yağlı plak birikerek, bacaklara kan akışını sınırlayan ateroskleroza yol açar, BTA yazar. Periferik vasküler hastalık (PAD) olarak da bilinen PAD, ayak tırnaklarında zayıf dolaşıma yol açabilir, bu da tırnak büyümesini engellediği yani gücünü uyarmak için yeterli oksijen veya besin alamadığı anlamına gelir.
ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre hastalık herhangi bir kan damarında ortaya çıkabilse de, en yaygın olarak bacaklarda görülür.
PAB'nin dikkat edilmesi gereken diğer semptomları bacaklarda saç dökülmesi, bacaklarda uyuşma veya güçsüzlük, iyileşmeyen yaralar ve parlak cilttir. Cilt ayrıca hafifçe renk değiştirerek normalden daha solgunlaşabilir.


Kolesterol, hücrelerin inşası ve östrojen ve testosteron gibi hormonların üretimi de dahil olmak üzere vücudun normal işleyişi için hayati öneme sahiptir. Ancak çok fazlası kan damarlarını tıkayabilir ve kalp krizi, felç ve kan pıhtısı oluşumu riskini artırabilir. Yüksek seviyeleri esas olarak yağlı gıda tüketimi, hareket eksikliği, obezite, sigara ve alkol kullanımından kaynaklanır, ancak ailede kalıtsal da olabilir.
Durumun kendisinde genellikle semptom yoktur ve yalnızca bir kan testi ile tespit edilebilir.
Kolesterol karaciğerde üretilir ve proteinler yardımıyla kana taşınır ve genel olarak iki tipe ayrılır. Yüksek yoğunluklu lipoproteinler (HDL), kolesterolü hücrelerden karaciğere taşır, burada parçalanır veya atık olarak geçer. Buna "iyi kolesterol" denir. Kötü kolesterol, düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL), kolesterolü hücrelere taşır ve aşırı miktarda arter duvarlarında birikir.
Tereyağı, domuz pastırması gibi işlenmiş etler ve hurma yağı gibi hayvansal yağlarda yüksek bir diyet kötü kolesterolü yükseltebilir.
LDL'yi düşürebilen bir ilaç grubu olan statinler, yüksek kolesterolü tedavi etmenin ana yollarından biridir ve Birleşik Krallık'ta 7-8 milyon ve ABD'de 35 milyon kişi tarafından alınmaktadır.
Bununla birlikte, doktorlara göre, daha az yağlı yiyecekler yemek, daha fazla egzersiz yapmak, sigarayı bırakmak ve alkolü azaltmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri de bunu azaltmaya yardımcı olabilir.

Yaşam Haberleri