Soğuk algınlığı belirtileri nelerdir?
Soğuk algınlığı belirtileri konusunda insanların daha bilinçli olduğunu söylemek yanlış olmaz. Özelliklede kış aylarındaysak bazı belirtiler soğuk algınlığı hastalığına kapıldığımızı gösterebilmekte. Soğuk algınlığı belirtileri ayrıca virüsün kuluçka döneminde olduğunun da göstergesidir. Bu dönemde belirtileri dikkate alarak tedavi sürecine başlayabilirsiniz. Soğuk algınlığının başlıca belirtileri şunlardır:
- Halsizlik
- Burun akıntısı
- Ateş
- Hapşırma
- Kuru öksürük
- Baş ağrısı
- Burun tıkanıklığı
- Boğaz ağrısı
- Boğazda yanma
- Gözlerde sulanma
- Yorgunluk
Soğuk algınlığına ne iyi gelir?
Soğuk algınlığı teşhisi için sağlık kuruluşlarında herhangi bir test uygulanmamaktadır. Genellikle belirtiler hastalığın teşhisini ortaya koyar. Kulak, burun, boğaz kontrolleri yapılarak iltihaba bağlı enfeksiyon yoksa antibiyotik kullandırılmaz. Hastaların ağrısını azaltmak için soğuk algınlığı ilaçları olarak ağrı kesici, burun tıkanıklığı için spreyler ve boğaz ağrıları, yanmaları içinde boğaz spreyleri ya da gargara verilir. Bu ilaçların yanında bir de soğuk algınlığı tabletleri de verilebilir. Soğuk algınlığı tedavilerinde bitkisel çaylar oldukça iyi gelmektedir. Aşağıda size önereceğimiz bitki çaylarını evde demleyip içebilirsiniz.
Soğuk algınlığına iyi gelen yiyecekler
Soğuk algınlığına yakalanan bir kişi hastalığı ne kadar erken atlatırsa o kadar iyidir. Hastalığın ilerlemesini önlemek için evde ve iş yerinizde kolayca uygulayabileceğiniz yöntemler var. Bu yöntemleri uygulayarak doktora gitmeden ön tedavi uygulayarak hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilirsiniz. Soğuk algınlığı nasıl geçer? Diyorsanız işte iyi gelen yiyecekler…
- Tavuk ve paça çorbası
- Mandalina, portakal, greyfurt
- Havuç
- Kırmızı et suyu
- Sarımsak
- Soğan
- Bol bol su tüketimi
Soğuk algınlığına bitkisel çözüm yöntemleri
Soğuk algınlığını sadece yiyeceklerle değil bitkisel çözümlerle de kurtulabilirsiniz. Doğadan gelen bitkiler soğuk algınlığı gibi hastalıklarda en iyi şifa kaynağıdır. Fakat fazla tüketmemeye dikkat etmeliyiz. Yeşil çaylar grubunda günde iki bardaktan fazlası kişi için zararlı olabilir. Bir demlik yardımı ya da bir french press ile bitki çaylarını demleyerek içebilirsiniz.
- Ekinezya çayı
- Zencefilli bal
- Nane-limon
- Limonlu ıhlamur
- C vitamini
- Boğaz pastilleri
- Tarçınlı ballı süt
Bebeklerde soğuk algınlığı nasıl geçer?
Bebeklerde görülen soğuk algınlığı için çok dikkat etmemiz gerekir. Bağışıklık sisteminin güçsüz olması, burun tıkanıklığında nefes almanın zor olması, iltihaplı durumlarda genize balgam gelmesi, yüksek ateş gibi birçok sorunlar teşkil etmektedir. Bebekler için antibiyotik gibi ilaçların kullanılması sakıncalı olduğu için muhakkak doktora gitmelisiniz. Doktor kontrolünde ilaç kullanımı yapılmalıdır. Evde bitkisel yöntemler uygulanmamalı. Doktorların önerdiği tedavi yöntemleri dikkate alınmalıdır. Bebeklerde genelde 7-10 gün süre içerisinde soğuk algınlığı geçmektedir.
Çocuklarda grip ve soğuk algınlığı ilaçları kullanmadan önce kullanım kılavuzundaki çocuk yaşına göre uygulanacak doz miktarları dikkate alınmalıdır. Çocuklara temas etmeden önce mutlaka eller sık sık yıkanmalı, elleri çocuğun burun ve gözüne dokundurmamalı, bulunduğunuz ortamı sık sık havalandırılmalıdır. Mümkünse hastalık geçene kadar kalabalık ortamlardan çocukları uzak tutmalıyız.
Soğuk algınlığına iyi gelen İbrahim Saraçoğlu kürü
İbrahim Saraçoğlu soğuk algınlığı
Kürü 1:
- Bir çay bardağı su hazırlayın.
- Daha sonra bir miktar bal ile soğan suyunu bir kaba koyarak karıştırın.
- Hazırladığınız suyu karışımın içinde döküp tekrar karıştırın.
- Günde iki kere bu karışımı için.
Kür 2:
- Bir tatlı kaşığı hibiskus, iki adet ceviz büyüklüğünde nar kabuğunu kaba koyun.
- Bir bardak suyu kaynatıp, karışımın içine dökün.
- Daha sonra bu karışımı da kısık ateşte beş dakika boyunca kaynatın.
- Karışımı biraz dinlenmeye bırakın.
- Günde bir defa olmak üzere aç karna içebilirsiniz.