Oruç nedeniyle baş ağrısı gibi çeşitli vücut ağrıları yaşanabiliyor. Ramazan ayında sağlıklı bir oruç dönemi geçirmek için limonun faydalarından destek alabilirsiniz. Limon oruçluyken doğal bir ağrı kesici görevi görecektir. İşte enseye limon sürmenin size katacakları...
Ramazan ayında bu yıl ortalama 15 saat açlık yaşanıyor. Bununla birlikte özellikle vücudun alışma süresi olan 1 hafta ya da 10 gün kadar şiddetli baş ağrısı şikayetleri de yaşanabiliyor. Sıvı kaybı yaşanmasında dolayı migren ağrıları tetiklenebiliyor. Ayrıca günlük yaşamı kısıtlayacak ağrılar ve halsizlik gibi rahatsızlıklarla da mücadele edilebiliyor.
Doğal ağrı kesiciniz olabilir
Oruca zarar vermeyecek alternatif ağrı kesiciler arayanlar için limon kurtarıcı rol üstlenebilir. Baş ağrısını doğal yöntemlerle ve orucu bozmadan geçirenler limon kullandıklarını ifade ediyor.
Yüksek C vitamini içeren ve aromaterapik özelliği bulunan limon, ağrılar için kolay bir kullanım yolu sunabilir.
Ensenize limon sürün
Tansiyon gibi sorunlarınız yoksa limon suyu, dehidratasyondan kaynaklanan baş ağrısını geçirebilir ya da hafifletebilir. Limon suyu, baş ağrısı ile mücadele edebilir. Ayrıca vücudun pH seviyesini dengeler ve sindirime de yardımcı olur.
Oruçluyken limon suyunu tüketemezsiniz. Ancak limon, baş ağrısını dindirmek için için ense kısmına sürülebilir.
Limon aromaterapi özellikleri sayesinde haricen kullanımda da baş ağrısına iyi gelir.
Nasıl uygulanır?
Bir parça limonu, elinizde ovun ve macun kıvamına getirin.
Yüzünüze ve alnınıza bu limonu sürün.
Kısa süre içinde size ferahlık hissi verecek olan limon, baş ağrılarınızı hafifletecektir.
Bu yöntem bazı hastalıkları olup limon ya da limon suyunu tüketemeyenler için de faydalı bir yol sunabilir.