41 yaşındaki kardiyoloji hemşiresi Mark Kader, ağustos ayında hastaneye kaldırıldı, kendini banyoda yerde bulmadan önce başı dönüyordu ve midesi bulanıyordu. Kader ambulansta, kalp ritminde bir bozukluk olduğunu farketti ama kalp krizinin erken semptomları farkedememişti, üstelik bir kardiyoloji hemşiresiydi...
Insider'a konuşan Mark Kader, ailesinde kalp öyküsü bulunmadığını, düzenli egrersiz yaptığı için kalp krizi riskinin de düşük olduğunu düşünüyordu. Bu nedenle günlük işlerini yaparken hissettiği mide bulantısının ve baş dönmesini önemsemedi.
'Utanç vericiydi'
Kader banyo zemininde, eşinin kapıyı yumruklamasıyla uyandı. Eşi onu baygın bulmuş ve hemen ambulans çağırmıştı. Ambulansta uyandığında kendisine EKG çekiliyordu, kalp ritmi düzensizdi.
"Bu biraz utanç vericiydi, çünkü 15 yıldır kardiyoloji hemşiresi olarak çalışıyorum ve belirtileri görmezden geldim. Sanıyorsunuz ki bu sizin dışınızda herkese olabilir, ama sizin başınıza gelemez!"
İşte, kalp krizi belirtilerini görmezden gelen bir kardiyoloji hemşiresinden, mutlaka dikkate almanız gereken beş kalp krizi belirtisi:
- BAŞ DÖNMESİ Evde iş yaparken kendini yorgun ve sersem hissetti. Susuzluktan olduğunu düşündü.
- MİDE BULANTISI Bulantısının kalbiyle ilgili olduğunu düşünmedi. Kader, mide bulantısının kadınlarda kalp krizini daha çok düşündürdüğünü, ancak genç erkeklerde de bir semptom olabileceğini söylüyor.
- BAYGINLIK Aslında bayılma kalp sorunlarının yaygın bir habercisi. Baygınlık kalbin yeteri kadar kan pompalayamaması nedeniyle meydana gelir. Sonuçta kalp krizi geçirdiğinizde de aynı şey olur.
- TERLEME Mark ambulansta kendine geldiğinde aşırı derecede terlemiş olduğunu hatırlıyor. Amerikan Kardiyovasküler Hastalıklar Dergisi'ne göre terleme, kalp sorunlarının bir başka yaygın belirtisidir. Kalp vücuda kan pompalamak için mücadele ederken, serinlemek amacıyla terlemek doğaldır. Yine de, göğüs ağrısı olmadığında bu belirti gözden kaçabilir.
- GÖĞÜS AĞRISI Herkes kalp krizinin tipik belirtileri arasında kol ağrısını, boyun ağrısını ve göğüs ağrısını sayar. Kadınlarda ise bu semptom mide ekşimesi olarak kendini gösterebilir.
- Mark Kader diyor ki, "Herhangi bir göğüs ağrısı, rahatsızlık, mide bulantısı, baş dönmesi ve sersemlik hissettiğinizde erkenden kontrole gitmenizde yarar var. Ne kadar erken, o kadar iyi."