Eski milli kaleci Volkan Demirel’in eşi ve üç çocuk annesi Zeynep Sever Demirel, doğum sonrası vücudu hakkında sosyal medya üzerinden içten bir açıklamada bulundu. 23 Şubat’ta üçüncü kızı Yasmin’i kucağına alan 35 yaşındaki Demirel, hem egzersiz rutinini hem de bedenine dair düşüncelerini takipçileriyle paylaştı.
"MUTLAKA DOKTORUNUZA DANIŞIN"
Hamilelik sürecinde 30 kilo aldığını söyleyen Demirel, doğumdan yaklaşık 3 ay sonra 8 kilo fazlasının hâlâ kaldığını belirtti. Doğumdan bir hafta sonra yaptığı basit egzersizi paylaşan Demirel, her gün “15-20 kez alt karın içeri çekme” hareketi yaptığını ifade etti. Ancak özellikle sezaryen doğum yapan annelere önemli bir uyarıda bulundu:
“Bu hareketi yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.”
"KENDİMİZİ KIYASLAMAK YERİNE MOTİVE EDELİM"
Zeynep Demirel ayrıca sosyal medya algılarına da değinerek şu ifadeleri kullandı:
“Ben de dahil olmak üzere genellikle en iyi çıktığımız kareleri paylaşıyoruz. Kendimizi kıyaslamak yerine, olduğu gibi kabul edelim ve birbirimizi motive edelim”
Sevdiği bir büyüğünün “9 ayda şişen 3 günde nasıl insin?” sözünü hatırlatan Demirel, kadın bedeninin mucizevi olduğunu ve yaşadığı her sürecin izini onurlandırmak gerektiğini vurguladı.