Bir milyondan fazla öğrenci 2 Haziran'da gerçekleştirilecek LGS'ye girmek için hazırlanıyor. Anneler ve babalar sınava girecek çocuklarına karşı nasıl davranacağı konusunda kafa karışıklığı yaşarken, kendi stresleriyle baş etmenin yollarını da arıyor. Uzmanlara göre bu durumda olan ailelerin yapacakları en önemli şey, hem kendileri hem de çocuklarının iyiliği için duygularının kontrolü elden bırakmaması…
NLP Uzmanı ve Zihin Eğitmeni Burak Dalgül, LGS sınavına girecek öğrenci ve ailelere önemli tavsiyelerde bulundu. Dalgül, sınavın stresini yenmenin ve başarıya ulaşmanın yollarını anlattı.
"STRESİN KAYNAĞINI ANLAYIN"
LGS gibi sınavlar, yüksek beklentiler ve belirsizlik nedeniyle stres yaratabilir. Dalgül, bu stresin kaynağını anlamak gerektiğini vurguluyor.
"EZBERLEMEK YERİNE ANLAYIN VE ÖĞRENİN"
Dalgül, ezberlemenin en zor ve stresli öğrenme yöntemi olduğunu savunuyor. Gerçek anlamda öğrenmeyi ve sorgulamayı teşvik ediyor.
Burak Dalgül
"SORGULARKEN ZİHNİNİZ SAKİN KALIR"
Bir öğrencinin zihninin sakin olması, sınavda başarılı olması için çok önemlidir. Dalgül, sorgulayarak anlayan ve öğrenen bir öğrencinin zihninin daha sakin olduğunu söylüyor.
"SINAV SONUCU DEĞERİNİZİ BELİRLEMEZ"
Dalgül, sınav sonucunun bir öğrencinin değerini veya geleceğini asla belirleyemeyeceğini vurguluyor. Önemli olan sorgulayarak öğrenmek ve gelişmeye devam etmektir.
"ZİHNİNİZİ ETKİN KULLANIN"
Dalgül, zihnin etkin kullanılmasının sadece sınavlarda başarı için değil, tüm yaşam boyunca muhteşem bir deneyim yaratmak için de anahtar olduğunu söylüyor.
SINAV ÖNCESİ ÖNERİLER
- Zihninizi dinlendirmek için sınava birkaç gün kala ders çalışmayı bırakın.
- Kendinizi baskı altında hissetmeyin. Yapabileceğinizin en iyisini yapacağınızı unutmayın.
- Aileler, çocuklarına bu sınavda başarısız da olsalar yanında olacaklarını ve onları destekleyeceklerini hissettirsin.