NLP Uzmanı Zihin Eğitmeni Burak Dalgül’den geldi. Dalgül, düşüncelerimizin hastalığa zemin hazırladığını söyleyerek değerlendirmelerde bulundu. Dalgül özetle şunları söyledi:

“ZİHİN YAPINIZ SİZİN HASTA OLMANIZIN ASIL NEDENİDİR”

"Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) sağlığı 7 başlık altında değerlendirse de aslında sağlık basit anlamda 2 başlıktan ibaret. 1. Fiziksel beden sağlığı 2. Zihinsel sağlık. Bir kişi dış etkenlerden dolayı trafik kazası, iş kazası geçirmediği veya radyasyona maruz kalmadığı sürece hasta olmasının tek nedeni; zihin yapısı. Bu nedenle kişiyi hasta eden tek şey zihnidir aslında."

"İNSANIN DÜŞÜNCELERİ KENDİSİNE ZARAR VERİR"

"Duygularımız bizi insan yapan en önemli özelliklerimizden biri. Fakat duyguları nasıl deneyimlediğimiz çok önemli. Hayatımızda herhangi bir şey bizi üzebilir fakat üzülmenin ötesinde kahroluyorsak burada mevzuyu tamamen yanlış anlamışızdır. Sadece duygunun gerçekte ne olduğunu bilmeyen insanlar kahrolur. Kahrolan insanın düşünceleri de bir o kadar kendisine zarar verir. Çünkü; düşünceler duyguları, duygular düşünceleri peşi sıra yaratır."

“AŞKIN DA FAZLASI ZARAR”

“Türk Milleti dokunsal bir millet. Bu nedenle Türk insanı tüm duygularını çok uçlarda yaşar. Tabir yerindeyse ya hep ya hiç zihin yapısında. Mesela kişi aşık olduğunda hissettiği duygulardaki aşırılık her duyguda olduğu gibi önce kişinin kendisine zarar verir. Gerçekte duygunun ne olduğunu bilen ve zihnini eğiten insanlar duyguları ılımlı düzeyde yaşar. Duygular aslında bir insanın herhangi bir durumu deneyimleme filtreleridir ve kişin tercihidir. Bunu bilmeyen ve bu bilgiyi içselleştirmeyen bir kişi hayatın ne kadar zor olduğunu, yaşadığı deneyimin asla aşılmayacak bir durum olduğunu ve hissettiği, ona acı veren duyguları anlatır."

“BİLİNÇSİZ ZİHİNLE TERCİH EDİYOR”

"Bunu anlatan bir kişiye 'Duygu nedir?' diye sorsak sadece kendi yaşadığı duygunun ne kadar aşılması zor olduğunu anlatır. Bir de duyguları çok derin deneyimlediği için duygusal zekayı kullandığını ifade eder. Bunun duygusal zekayla yakından uzaktan en ufak bir ilgilisi yok. Kişi herhangi bir durumda hissedeceği duyguları bilinçsiz zihinle kendisi tercih eder. Önce kendisine faydası olmayan düşünceleri ve bu düşüncelerle faydasız duyguları deneyimleyen her insan kendini bir gün farkında olmadan hasta eder."

“ÖĞRENMEK EN KOLAY YOLDUR”

"Bu hayatta en kolay yol öğrenmektir. Öğrenmenin en kolay yol olduğunu bilmeyen insanlar hayata ve hayatın içinde olan olaylara direnç göstererek acı çekerler. Çok komik ki; acıyı yaratan kişinin, kendisi olduğunun farkında olmamasıdır. Bu da kişinin gözleri açık bir şekilde uyumasıdır."