Bu Bitki Tansiyonu 12.8'e Sabitliyor! Tuz Bile Kullanılsa Yükselmiyor

Bu Bitki Tansiyonu 12.8'e Sabitliyor! Tuz Bile Kullanılsa Yükselmiyor
En büyük sağlık problemlerinden biri yüksek tansiyon. Tansiyon düşürmek için ayran, sarımsak ve birçok meyve tüketiliyor olsa da, bu yöntemlerin içinde en etkilisi gökçe otu olarak biliniyor. Uzmanlar, birçok yerde bulunan mucizevi bitkinin tansiyon sabitlemede oldukça başarılı olduğuna dikkat çekmekte.

Orta ve ilerleyen yaşlarda başlayan tansiyon problemleri, günlük hayat kalitesini oldukça aşağı çekmekte.

Bu tür sorunların önüne geçebilmek için stresten uzak bir hayat ve spor tavsiye ediliyor olsa da, tansiyon için en belirleyici faktör beslenme şekli olmakta.

TANSİYONU DÜŞÜRÜYOR, KALP RİTMİNİ DENGELİYOR

Yüksek tansiyon hastalarına son yıllarda sıklıkla tavsiye edilen ve halk arasında tuzlu ayran ya da sarımsak gibi bilinen yöntemlerden çok daha etkili olduğu görülen gökçe otu, her geçen gün aktarların gözdesi haline gelmeye devam ediyor.

Yüksek tansiyonu düşürmek, nabzı artırmak ve kalp ritmini hızlandırmak gibi özellikleriyle dikkat çeken gökçe otu, doktorlar tarafından da sıklıkla tavsiye edilmekte.

bitki2.webpGÖKÇE OTU NE İŞE YARAR?

Ökseotugiller ailesine ait olan gökçe otu, yeşil renkli genç filizleri olan küçük bir çalıdır. Ülkemizde doğal olarak yetişen Adi ökseotu ve Zeytin ökseotu çeşitleri vardır. Yapraklarında tanen, urson, inosit, saponin ve viscine gibi yapışkan, esnek ve yumuşak bir reçine bulunur.

Gökçe otu, yüksek tansiyonu düşürmeye, damar sertliğini önlemeye, sara ve akciğer kanamalarını durdurmaya, spazmları çözmeye ve sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olur. Ancak aşırı tüketildiğinde zararlı olabilir. Bilinç kaybına, kas güçsüzlüğüne ve ishale neden olabilir.

bitki3.jpgNasıl kullanılır?

Bir bardak sıcak suya 1-2 tatlı kaşığı kuru yaprak ve filiz ekleyip 10-15 dakika bekletilen çay, günde üç defa tüketilebilir.

UYARI : Ökseotunun meyvelerinden uzak durunuz.