2022’nin iyi yaşam haritası
18
2022'nin "İyi Yaşam Haritası" çıkarıldı. Bu haritaya göre yaşamın en rahat sürdürülebildiği şehir İzmir'ken; yaşam olanaklarının en stresli olduğu şehir İstanbul oldu.
28
2021 yılı Eylül ayından bu yana 137 bin 887 kez indirilen uygulamadaki dersler, aylık 29 bin 900 aktif kullanıcısı tarafından toplamda 2 milyon 753 bin 719 dakika izlendi.
38
Türkiye'de en çok İzlenen ders “Stresten Arınma Meditasyonu” oldu
İyi Yaşa App’e göre 10 farklı kategoride 500’den fazla içeriğin izlenme verileri şöyle:
“Türkiye’de 2022 yılında en çok izlenen ders, “Stresten Arınma Meditasyonu” oldu. Küresel Duygu Raporu Verilerine Göre Dünyanın en gergin 3. ülkesi olan Türkiye’nin sıralamasının, önümüzdeki senelerde daha aşağı sıralarda olacağına inanıyoruz. Yüz yogasının dünya üzerinde yükselen bir trend olması İyi Yaşa’yı da etkiledi! En çok izlenen derslerden 2. si “Yüz Yogası: Gıdı ve Çene Hattı Masajı” olurken, “30 Dakikalık H.I.I.T Workout” dersi ise listede 3. sırada yerini aldı.”
48
Antalyalılar en fit çıktı
Fitness kategorisinin en fazla uygulandığı şehrin mayo giyme mevsiminin en yüksek olduğu Antalya olduğu belirtildi. Yıl boyunca en fazla kalori harcanan şehirde, fitness kategorisindeki en çok yapılan ders 10 Dakikada Sımsıkı Karın Egzersizi oldu.
58
İzmirliler rahatlamayı seviyor
Yoga kategorisinin en fazla ilgi gördüğü şehir ise İzmir oldu. Yıl boyunca bedenlerini canlı ve zinde tutan İzmirlilerin bu kategoride en çok tercih ettiği ders; Detoks Yoga oldu.
68
İstanbul halkı stresli
Farkındalık Kategorisinde liderlik İstanbul’un. Koşuşturmacanın ve yoğunluğun çoğu zaman zorlayıcı bir hal aldığı şehirde, İstanbulluların yıl boyunca en çok tercih ettiği ders; Stresten Arınma Meditasyonu oldu.
78
Gaziantepliler vegan oldu
Damak tatlarına oldukça düşkün olduğu bilinen Gaziantepliler, mutfak kategorisini en aktif kullananlardan oldu. En çok uyguladıkları tarif de vegan lazanya olduğu belirtildi.
88
Kadınlar daha aktif yaşadı
Cinsiyet dağılımına bakıldığında, 2022’de kadın kullanıcılar erkek kullanıcılarına göre daha aktif yaşadı. Yıl boyunca İyi Yaşa’nın kullanım oranı, kadınlarda yüzde 53 iken erkeklerde yüzde 47 olarak hesaplandı.